孩子的身高增长是家长们关注的热点话题。父母希望孩子健康快乐地成长，希望孩子有挺拔的身段。那么，如何让孩子长高，孩子长高的秘诀是什么呢?
孩子成长的一些秘密
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1.及时补钙，为身高生长阶段的儿童适当补钙，增加饮食中钙的摄入。科学的补钙可以促进孩子骨骼的生长发育，有利于孩子身高的增长。可以多吃含钙的食物，同时也要增加各种微量元素的摄入，并增加蛋白质和维生素的摄入。
2.为了杜绝孩子的偏食，家长应该纠正孩子的挑食习惯。有些孩子有挑食的问题。挑食容易导致体内缺少一些微量元素，从而导致营养不良，自然会影响骨骼的生长发育。家长要及时纠正孩子挑食的习惯，这样可以使食物有吸引力，提高孩子的进食积极性。
3.鼓励孩子多运动可以促进身高的增长，他们也应该经常暴露在阳光下。阳光还可以促进骨骼生长发育，促进人体生长激素的分泌，让孩子长高。同时，也要保证孩子有充足的睡眠时间，不要让孩子频繁熬夜。充足的睡眠是孩子长高的前提。
什么能让孩子长高
1.鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，可以促进骨骼的生长发育，让孩子长高。经常让孩子吃鸡蛋、鸭蛋，可以促进骨骼的生长发育，为孩子的身体提供充足的营养。蛋类食物是儿童长高的重要营养来源。通常，父母应该为孩子准备更多的鸡蛋和鸭蛋。
2.菠菜含有丰富的铁和维生素，可以促进孩子身高的增长。许多孩子不喜欢吃蔬菜。多吃蔬菜可以补充孩子需要的营养，也可以改善大便干涩的问题。儿童在成长过程中应该补充铁。菠菜含铁量很高。
3.牛奶有利于骨骼的生长发育。每天一杯鲜牛奶，可以促进儿童生长期钙的吸收。牛奶比较容易被人体吸收和利用。牛奶的营养价值很高。你可以每天早上喝一杯热牛奶，晚上睡觉前也可以喝一杯热牛奶。睡前喝一杯热牛奶可以促进睡眠，也可以促进生长激素的分泌。
父母想让他们的孩子长高。为了让他们长高，他们应该停止挑食的习惯，增加各种营养物质的摄入，让他们长高。另外，增加钙、铁的摄入，让孩子多吃蛋白质含量高的食物，可以让孩子长高，提高身体素质。
为减少“患者围着科室转”的无序就医，杭州天目山医院儿科通过对科室特色、专业发展方向、患者需要进行综合考量，开设有“学习困难”、“儿童多动症”、“儿童抽动障碍”、“性早熟”、“儿童矮小症”、“儿童遗尿症”等特色专病门诊，方便患者更准确地选择就诊方向，强调了“一个患者，一套方案”的一对一针对性治疗，在准确检测病因的基础上由儿童医学团队通过病因制定针对性方案。
